TempoLife › Viron ravintolahinnat › meal-for-4
Meal for 4
Meal for 4 (Oporto (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 4223 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.oporto.com.au
4223kcal
1970 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 4 223 kcal | 214 |
| Proteiini | 189.3 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 436.0 g | 22.1 |
| josta sokereita | 41.7 g | 2.1 |
| Rasva | 181.8 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | 29.3 g | 1.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 16.21 g | 0.82 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Oporto (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.