TempoLife › Viron ravintolahinnat › meal-for-2
Meal for 2
Meal for 2 (Oporto (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 2750 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.oporto.com.au
2750kcal
1235 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 750 kcal | 223 |
| Proteiini | 149.2 g | 12.1 |
| Hiilihydraatit | 259.8 g | 21.0 |
| josta sokereita | 26.6 g | 2.2 |
| Rasva | 132.2 g | 10.7 |
| josta tyydyttyneitä | 20.7 g | 1.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 12.94 g | 1.05 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Oporto (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.