TempoLife › Eesti restoranihinnad › spanakopita
Spanakopita
Spanakopita (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab Eesti menüül esitatud portsjoni kohta 400 kcal.
Restorani veebileht: opaofgreece.com
400kcal
85 gportsjon
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 471 |
| Valgud | 11.0 g | 12.9 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 47.1 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 23.0 g | 27.1 |
| sellest küllastunud | 7.0 g | 8.2 |
| Kiudained | 2.0 g | 2.4 |
| Sool | 1.73 g | 2.03 |
Portsjonid ja retseptid erinevad restorani ja päeva lõikes. Käsitle avaldatud arve keti esitatud keskmistena Eesti turu jaoks. TempoLife ei ole meditsiiniline nõuanne.
Allikas: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · kontrollitud 2026-10-13
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed
Logi Eesti söök, ära ainult otsi
TempoLife peab päeva jooksvat kokkuvõtet, nii et ketilõuna Tallinnas või Tartus ei pea olema tühik päevikus.