TempoLife › Viron ravintolahinnat › preparado-de-marisco
Preparado de Marisco
Preparado de Marisco (Ocean (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 81 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
81kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 81 kcal | 81 |
| Proteiini | 15.2 g | 15.2 |
| Hiilihydraatit | 0.7 g | 0.7 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 1.9 g | 1.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Ocean (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.