TempoLife › Цены эстонских ресторанов › garbanzos-con-espinacas
Garbanzos con Espinacas
Garbanzos con Espinacas в Nostrum (ES) содержит 177 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.es
177ккал
150 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 177 kcal | 118 |
| Белки | 11.0 g | 7.3 |
| Углеводы | 15.9 g | 10.6 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 3.6 g | 2.4 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Nostrum (ES) по данным FatSecret ES · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.