TempoLife › Viron ravintolahinnat › lachsfilet-auf-blattspinat
Lachsfilet auf Blattspinat
Lachsfilet auf Blattspinat (NORDSEE (DE)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 167 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.nordsee.com
167kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 167 kcal | 167 |
| Proteiini | 9.6 g | 9.6 |
| Hiilihydraatit | 5.4 g | 5.4 |
| josta sokereita | 0.7 g | 0.7 |
| Rasva | 11.6 g | 11.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.87 g | 0.87 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: NORDSEE (DE) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.