TempoLife › Viron ravintolahinnat › alaska-seelachsfilet
Alaska Seelachsfilet
Alaska Seelachsfilet (NORDSEE (DE)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 177 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.nordsee.com
177kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 177 kcal | 177 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 14.0 g | 14.0 |
| josta sokereita | 2.2 g | 2.2 |
| Rasva | 9.8 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | 0.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.10 g | 1.10 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: NORDSEE (DE) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.