TempoLife › Viron ravintolahinnat › garlic-perinaise
Garlic PERinaise
Garlic PERinaise (Nando's (UK)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 176 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.nandos.co.uk
176kcal
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | — |
| Proteiini | 4.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 4.4 g | — |
| josta sokereita | 4.1 g | — |
| Rasva | 15.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.1 g | — |
| Kuitu | 0.3 g | — |
| Suola | 1.10 g | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.