TempoLife › Viron ravintolahinnat › family-platter
Family Platter
Family Platter (Nando's (UK)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 2317 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.nandos.co.uk
2317kcal
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 317 kcal | — |
| Proteiini | 315.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 2.3 g | — |
| josta sokereita | 1.1 g | — |
| Rasva | 116.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 32.5 g | — |
| Kuitu | 6.0 g | — |
| Suola | 6.90 g | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.