TempoLife › Цены эстонских ресторанов › spinach-3-cheese-parcel
Spinach & 3 Cheese Parcel
Spinach & 3 Cheese Parcel в Muffin Break (New Zealand) содержит 210 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: muffinbreak.co.nz
210ккал
128 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 164 |
| Белки | 10.0 g | 7.8 |
| Углеводы | 9.2 g | 7.2 |
| в том числе сахара | 2.8 g | 2.2 |
| Жиры | 14.7 g | 11.5 |
| в том числе насыщенные | 9.3 g | 7.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.03 g | 1.59 |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · проверено 2026-10-13
Все позиции Muffin Break (New Zealand)
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.