TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-cheese-toastie
Ham & Cheese Toastie
Ham & Cheese Toastie (Muffin Break (New Zealand)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 443 kcal.
Ravintolan verkkosivu: muffinbreak.co.nz
443kcal
199 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 443 kcal | 223 |
| Proteiini | 30.8 g | 15.5 |
| Hiilihydraatit | 39.8 g | 20.0 |
| josta sokereita | 4.6 g | 2.3 |
| Rasva | 17.6 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | 9.9 g | 5.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.03 g | 1.52 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.