TempoLife › Viron ravintolahinnat › spinach-feta-roll
Spinach & Feta Roll
Spinach & Feta Roll (Muffin Break (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 347 kcal.
Ravintolan verkkosivu: muffinbreak.com.au
347kcal
180 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 347 kcal | 193 |
| Proteiini | 9.5 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 33.1 g | 18.4 |
| josta sokereita | 1.3 g | 0.7 |
| Rasva | 19.6 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | 11.2 g | 6.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.62 g | 0.90 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.