TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-salad-sandwich
Ham & Salad Sandwich
Ham & Salad Sandwich (Muffin Break (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 468 kcal.
Ravintolan verkkosivu: muffinbreak.com.au
468kcal
280 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 468 kcal | 167 |
| Proteiini | 20.5 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | 20.4 |
| josta sokereita | 8.4 g | 3.0 |
| Rasva | 16.9 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.7 g | 1.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.72 g | 0.97 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.