TempoLife › Цены эстонских ресторанов › syrnyy-raf
Сырный Раф
Сырный Раф в Monkey Grinder (RU) содержит 212 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.ru
212ккал
350 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 212 kcal | 61 |
| Белки | 8.0 g | 2.3 |
| Углеводы | 22.9 g | 6.5 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 9.9 g | 2.8 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность Monkey Grinder (RU) по данным FatSecret RU · проверено 2026-10-13
Все позиции Monkey Grinder (RU)
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.