TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-1-piece
Ham - 1 Piece
Ham - 1 Piece (Mikes (CA)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 45 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ca
45kcal
39 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 45 kcal | 115 |
| Proteiini | 8.0 g | 20.5 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 5.1 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 1.0 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Mikes (CA): ravintoarvot lähteestä FatSecret CA · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.