TempoLife › Viron ravintolahinnat › rumpsteak-180g
Rumpsteak (180g)
Rumpsteak (180g) (Maredo (DE)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 261 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.de
261kcal
180 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 261 kcal | 145 |
| Proteiini | 39.0 g | 21.7 |
| Hiilihydraatit | 0.0 g | 0.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 12.0 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Maredo (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.