TempoLife › Viron ravintolahinnat › plombir
Пломбир
Пломбир (Лакомка (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 324 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
324kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 324 kcal | 324 |
| Proteiini | 3.6 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 26.8 g | 26.8 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 22.5 g | 22.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Лакомка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.