TempoLife › Viron ravintolahinnat › roll-semga-chuka
Ролл Семга Чука
Ролл Семга Чука (Хмель (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 187 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
187kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 187 kcal | 187 |
| Proteiini | 8.6 g | 8.6 |
| Hiilihydraatit | 16.2 g | 16.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 9.7 g | 9.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Хмель (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.