TempoLife › Viron ravintolahinnat › ensalada-ligera
Ensalada Ligera
Ensalada Ligera (Isabel (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 95 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
95kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 95 kcal | 95 |
| Proteiini | 6.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 8.4 g | 8.4 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 4.2 g | 4.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Isabel (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.