TempoLife › Viron ravintolahinnat › pandekager
Pandekager
Pandekager (IKEA Bistro (DK)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 150 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.dk
150kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 150 |
| Proteiini | 6.2 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 3.8 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: IKEA Bistro (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki IKEA Bistro (DK) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.