TempoLife › Цены эстонских ресторанов › vanilla-custard-cream-doughnut
Пончик с ванильным заварным кремом
Пончик с ванильным заварным кремом в Greggs (UK) содержит 243 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.greggs.com
243ккал
73 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 243 kcal | 333 |
| Белки | 3.5 g | 4.8 |
| Углеводы | 32.0 g | 43.8 |
| в том числе сахара | 14.0 g | 19.2 |
| Жиры | 11.0 g | 15.1 |
| в том числе насыщенные | 5.2 g | 7.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.58 g | 0.79 |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Greggs (UK) · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.