TempoLife › Viron ravintolahinnat › file-seldi-s-lukom
Филе Сельди с Луком
Филе Сельди с Луком (Глобус (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 153 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
153kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 153 kcal | 153 |
| Proteiini | 16.1 g | 16.1 |
| Hiilihydraatit | 0.7 g | 0.7 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 9.5 g | 9.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Глобус (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.