TempoLife › Viron ravintolahinnat › khamon
Хамон
Хамон (Европа (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 270 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
270kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 270 |
| Proteiini | 30.0 g | 30.0 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 1.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 16.0 g | 16.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Европа (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.