TempoLife › Viron ravintolahinnat › syrniki
Сырники
Сырники (Евразия (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 352 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
352kcal
140 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 352 kcal | 251 |
| Proteiini | 15.7 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 30.5 g | 21.8 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 18.6 g | 13.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.