TempoLife › Цены эстонских ресторанов › tempeh
Tempeh
Tempeh в El Granero (ES) содержит 210 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.fatsecret.es
210ккал
100 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 21.5 g | 21.5 |
| Углеводы | 8.3 g | 8.3 |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 10.1 g | 10.1 |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: пищевая ценность El Granero (ES) по данным FatSecret ES · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.