TempoLife › Viron ravintolahinnat › semillas-de-chia
Semillas de Chía
Semillas de Chía (El Corte Inglés (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 473 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
473kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 473 kcal | 473 |
| Proteiini | 22.0 g | 22.0 |
| Hiilihydraatit | 5.8 g | 5.8 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 34.0 g | 34.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: El Corte Inglés (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki El Corte Inglés (ES) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.