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Juustu-seeneomlett
Juustu-seeneomlett bei Ephesus hat 460 kcal je angegebener Portion auf dem estnischen Menü.
Website des Restaurants: www.ephesus.ee
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 460 kcal | 170 |
| Eiweiß | 27.0 g | 10.0 |
| Kohlenhydrate | 7.0 g | 2.6 |
| davon Zucker | nicht veröffentlicht | — |
| Fett | 37.0 g | 13.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht veröffentlicht | — |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | nicht veröffentlicht | — |
Portionen und Rezepte unterscheiden sich nach Filiale und Tag. Behandeln Sie veröffentlichte Zahlen als die von der Kette angegebenen Durchschnitte für den estnischen Markt. TempoLife ist keine medizinische Beratung.
Kalorien hier sind aus dem Gerichtsnamen und einer angegebenen Portion geschätzt. Es sind keine von der Küche veröffentlichten Zahlen. Der Medianfehler bei estnischen Gerichten, die eine Zahl veröffentlichen, liegt bei etwa 15–19 %.
Quelle: von Ephesus veröffentlichte Nährwerte · geprüft 2026-10-13
Die estnische Mahlzeit eintragen, nicht nur nachschlagen
TempoLife führt die laufende Tagessumme, sodass ein Kettenmittagessen in Tallinn oder Tartu keine Lücke im Tagebuch bleiben muss.