TempoLife › Viron ravintolahinnat › lavash-iz-tandyra
Лаваш Из Тандыра
Лаваш Из Тандыра (Джонджоли (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 472 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
472kcal
200 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 472 kcal | 236 |
| Proteiini | 14.6 g | 7.3 |
| Hiilihydraatit | 92.4 g | 46.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 4.9 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Джонджоли (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Джонджоли (RU) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.