TempoLife › Viron ravintolahinnat › tuna-melt-panini
Tonnikalasulatepanini
Tonnikalasulatepanini (Costa Coffee (UK)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 462 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.costa.co.uk
462kcal
190 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 462 kcal | 243 |
| Proteiini | 26.0 g | 13.7 |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | 26.8 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 16.0 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Costa Coffee (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Costa Coffee (UK) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.