TempoLife › Viron ravintolahinnat › 3-liha-meestekas-260g
3 lihan miestenannos 260g
3 lihan miestenannos 260g (Circle K (Eesti)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 658 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.circlek.ee
658kcal
260 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 658 kcal | 253 |
| Proteiini | 32.5 g | 12.5 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | 11.7 g | 4.5 |
| Rasva | 36.1 g | 13.9 |
| josta tyydyttyneitä | 10.1 g | 3.9 |
| Kuitu | 2.9 g | 1.1 |
| Suola | 5.20 g | 2.00 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Circle K (Eesti) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Circle K (Eesti) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.