TempoLife › Viron ravintolahinnat › tofu-v-klyare
Тофу в Кляре
Тофу в Кляре (Chang (RU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 47 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.ru
47kcal
80 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 47 kcal | 59 |
| Proteiini | 2.8 g | 3.5 |
| Hiilihydraatit | 3.5 g | 4.4 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 2.3 g | 2.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Chang (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.