TempoLife › Viron ravintolahinnat › espinacas
Espinacas
Espinacas (Carrefour (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 26 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
26kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 26 kcal | 26 |
| Proteiini | 2.9 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 1.4 g | 1.4 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 0.5 g | 0.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Carrefour (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Carrefour (ES) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.