TempoLife › Viron ravintolahinnat › swiss-seed-roll
Sveitsiläinen siemensämpylä
Sveitsiläinen siemensämpylä (Brumby's (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 292 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.brumbys.com.au
292kcal
106 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 292 kcal | 275 |
| Proteiini | 12.0 g | 11.3 |
| Hiilihydraatit | 33.2 g | 31.3 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 11.1 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Brumby's (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Brumby's (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.