TempoLife › Viron ravintolahinnat › seared-ahi-tuna-crunch
Pannulla paistettu ahi-tonnikalarouhe
Pannulla paistettu ahi-tonnikalarouhe (Browns Socialhouse (Canada)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 981 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.brownssocialhouse.com
981kcal
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 981 kcal | — |
| Proteiini | 42.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | — |
| josta sokereita | 18.0 g | — |
| Rasva | 64.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 11.0 g | — |
| Suola | 5.90 g | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Browns Socialhouse (Canada) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Browns Socialhouse (Canada) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.