TempoLife › Viron ravintolahinnat › sardinas-en-escabeche
Sardinas en Escabeche
Sardinas en Escabeche (BonÀrea (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 257 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
257kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 257 kcal | 257 |
| Proteiini | 21.0 g | 21.0 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 2.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 19.0 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.