TempoLife › Viron ravintolahinnat › jamon-serrano-gran-reserva
Jamón Serrano Gran Reserva
Jamón Serrano Gran Reserva (BonÀrea (ES)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 245 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.es
245kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 245 kcal | 245 |
| Proteiini | 31.0 g | 31.0 |
| Hiilihydraatit | 1.0 g | 1.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 13.0 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: BonÀrea (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.