TempoLife › Viron ravintolahinnat › rumpsteak
Rumpsteak
Rumpsteak (Bofrost (DE)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 149 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.de
149kcal
125 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 149 kcal | 119 |
| Proteiini | 28.1 g | 22.5 |
| Hiilihydraatit | 0.6 g | 0.5 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 3.8 g | 3.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.