TempoLife › Viron ravintolahinnat › limanda-aspera
Limanda Aspera
Limanda Aspera (Bofrost (DE)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 160 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.de
160kcal
100 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 160 |
| Proteiini | 15.5 g | 15.5 |
| Hiilihydraatit | 8.3 g | 8.3 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 6.4 g | 6.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Bofrost (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.