TempoLife › Preços de restaurantes da Estónia › syrniki-tvorozhnye
Syrniki de Quark
Syrniki de Quark no Блисс (RU) tem 294 kcal por porção declarada na ementa da Estónia.
Sítio do restaurante: www.fatsecret.ru
294kcal
150 gporção
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 196 |
| Proteínas | 16.6 g | 11.1 |
| Hidratos de carbono | 34.3 g | 22.9 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 10.0 g | 6.7 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | não publicado | — |
Porções e receitas diferem por estabelecimento e por dia. Trate os números publicados como as médias declaradas pela cadeia para o mercado da Estónia. O TempoLife não é aconselhamento médico.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Fonte: nutrição de Блисс (RU) conforme FatSecret RU · verificado 2026-10-13
Registe a refeição da Estónia, não se limite a consultá-la
O TempoLife mantém o total do dia, para que um almoço de cadeia em Tallinn ou Tartu não tenha de ser um vazio no diário.