TempoLife › Viron ravintolahinnat › spinach-cheese-roll
Spinach & Cheese Roll
Spinach & Cheese Roll (Balfours (AU)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 361 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.fatsecret.com.au
361kcal
150 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 361 kcal | 241 |
| Proteiini | 8.3 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 40.6 g | 27.1 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 17.5 g | 11.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Balfours (AU): ravintoarvot lähteestä FatSecret AU · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.