TempoLife › Viron ravintolahinnat › continental-dark-rye-loaf
Mannermainen tumma ruisleipä
Mannermainen tumma ruisleipä (Bakers Delight (Australia)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 150 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.bakersdelight.com.au
150kcal
56 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 268 |
| Proteiini | 6.2 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 25.6 g | 45.7 |
| josta sokereita | 0.7 g | 1.3 |
| Rasva | 1.3 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.3 g | 0.5 |
| Kuitu | 3.2 g | 5.7 |
| Suola | 0.73 g | 1.30 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Bakers Delight (Australia) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kaikki Bakers Delight (Australia) annokset
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.