TempoLife › Viron ravintolahinnat › sausage-egg-cheese-biscuit
Makkara-, kananmuna- ja juustosämpylä
Makkara-, kananmuna- ja juustosämpylä (Arby's (US)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 630 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.arbys.com
630kcal
206 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | 306 |
| Proteiini | 19.0 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 18.9 |
| josta sokereita | 4.0 g | 1.9 |
| Rasva | 44.0 g | 21.4 |
| josta tyydyttyneitä | 20.0 g | 9.7 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.5 |
| Suola | 4.78 g | 2.32 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.