TempoLife › Цены эстонских ресторанов › ham-swiss-melt
Ham & Swiss Melt
Ham & Swiss Melt в Arby's (US) содержит 380 ккал на заявленную порцию эстонского меню.
Сайт ресторана: www.arbys.com
380ккал
167 gпорция
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 228 |
| Белки | 26.0 g | 15.6 |
| Углеводы | 40.0 g | 24.0 |
| в том числе сахара | 5.0 g | 3.0 |
| Жиры | 13.0 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | 3.0 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.2 |
| Соль | 3.43 g | 2.05 |
Порции и рецепты различаются по заведениям и дням. Считайте опубликованные цифры заявленными сетью средними для эстонского рынка. TempoLife не является медицинской рекомендацией.
Источник: опубликованные данные Arby's (US) · проверено 2026-10-13
Запишите эстонский приём пищи, а не только смотрите
TempoLife ведёт текущий дневной итог, так что обед в сети в Таллинне или Тарту не станет пробелом в дневнике.