TempoLife › Viron ravintolahinnat › ham-egg-cheese-wrap
Ham, Egg & Cheese Wrap
Ham, Egg & Cheese Wrap (Arby's (US)) sisältää Viron ruokalistalla ilmoitettua annosta kohti 400 kcal.
Ravintolan verkkosivu: www.arbys.com
400kcal
178 gannos
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 225 |
| Proteiini | 20.0 g | 11.2 |
| Hiilihydraatit | 31.0 g | 17.4 |
| josta sokereita | 2.0 g | 1.1 |
| Rasva | 21.0 g | 11.8 |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | 4.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 0.6 |
| Suola | 3.48 g | 1.95 |
Annoskoot ja reseptit vaihtelevat ravintoloittain ja päivittäin. Pidä julkaistuja lukuja ketjun ilmoittamina keskiarvoina Viron markkinalle. TempoLife ei ole lääketieteellinen neuvo.
Lähde: Arby's (US) julkaisemat ravintoarvot · tarkistettu 2026-10-13
Kirjaa virolainen ateria, älä vain katso sitä
TempoLife pitää päivän juoksevaa summaa, joten ketjulounas Tallinnassa tai Tartossa ei jää aukoksi päiväkirjaan.